コラーゲンサプリの選び方

コラーゲンサプリの選び方

2013年6月19日 04:26 / カテゴリ:[ 未分類 ]
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「コラーゲンサプリを選ぶコツ」

コラーゲン配合のサプリメントを購入するとき、どんなポイントで選べばいいのでしょう。

コラーゲンを選ぶポイント4つも紹介されていましたが、サプリメントは毎日コツコツ続けることで効果が現れますので、無理のない価格のものを選ぶことが大切です。

特定保健用食品と記載されているサプリメントは、安心して摂取できます。
厚生労働省から認可を受けているという意味だからです。
特定保健用食品ではないサプリメントでも、学会などから評価されている商品も安心でしょう。
サプリメント商品の公式ホームページに、具体的な情報が掲載されていますので、購入する前にチェックしてみてください。

毎日摂取するサプリメントですから、安全であることが大切です。
安全な原料を使用しているか、確認するようにしてみてください。
魚から抽出したコラーゲンを配合している場合は、その魚が養殖でなく天然ものであるか、収穫されている場所はどこかなどを確かめます。
生産場所を明確に公表しているサプリの方が、安心して飲み続けられます。

コラーゲンは本来人間の体内にもあるのですが、外から補うときにあまり吸収がいいとはいえない成分です。
原料は豚、鶏、魚など複数あるので、どれを選ぶかによっても吸収力のよさに差がでます。
効果の高いコラーゲンをせっかく摂っていても、体に吸収されなければ効き目が発揮されません。
魚のコラーゲンが一番高い吸収率で、動物性のものと比較すると、7倍近い違いがあります。
コラーゲンを補給するためにサプリメントを購入するときは、魚由来の製品を選びましょう。

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